A ideia de que é preciso passar muito tempo na academia para melhorar o condicionamento físico ainda é comum, mas vem sendo revista por profissionais de educação física e por…
Banana Faz Mal Para Quem Tem Gordura no Fígado? Guia Prático
Se você tem gordura no fígado, provavelmente já ficou na dúvida se a banana faz mal. Olha, a verdade é: banana não costuma fazer mal para quem tem esteatose hepática,…
Por que ter um extintor de incêndio pode salvar vidas
Tem coisa que a gente só percebe o valor quando precisa de verdade. O extintor de incêndio é exatamente assim. Ele fica ali quieto, muitas vezes esquecido na parede ou…
As consequências do tempo excessivo de tela na saúde física e mental
Com o constante avanço da tecnologia, é cada vez mais comum a incorporação de novas tecnologias no nosso dia a dia. Seja para trabalho, lazer ou até mesmo socialização por…
Dieta do Ovo 3 Dias Emagrece Quantos Quilos?
A dieta do ovo de 3 dias tem ganhado popularidade entre aqueles que buscam uma maneira rápida de perder peso. Diz-se que seguindo a dieta do ovo, é possível perder…
Ergonomia no trabalho: guia prático
Ergonomia no trabalho é um conjunto de práticas que busca adaptar as condições do ambiente às necessidades dos profissionais, promovendo conforto, segurança e eficiência. Empresas que adotam essa abordagem reduzem…
Degeneração macular cresce entre idosos e já impacta a qualidade de vida na terceira idade
A visão é uma das capacidades mais preciosas do ser humano, especialmente quando se trata da autonomia na terceira idade. No entanto, uma condição silenciosa vem ganhando destaque entre as…
Cirurgia de pterígio é coberta por plano de saúde? Entenda quando o convênio médico autoriza o procedimento
A cirurgia de pterígio está entre os procedimentos oftalmológicos mais comuns no Brasil, principalmente em regiões com forte incidência solar. Embora seja uma intervenção relativamente simples, muitos pacientes ficam em…
Como o sedentarismo acelera o desgaste do joelho sem você perceber
Sedentarismo acelera o desgaste do joelho sem alarde. Veja sinais, causas e passos simples para proteger a cartilagem e aliviar a dor. Ficar sentado por horas parece inofensivo, mas o…
Descubra como um ortopedista pode ajudar em dores comuns do dia a dia
Entenda como um ortopedista cuida de dores cotidianas, como lombalgia e tendinite, ajudando você a ter mais conforto e mobilidade. As dores que surgem no dia a dia são mais…
